天気の悪い日も増え、ジメジメとした日が
続いていますね。こういった、気温の変化や
気圧の変化に偏頭痛を感じる方はいませんか？
それに加え、体もダルく感じてしまいますよね…
薬を飲むほどではないけど…
でも、ズキズキと痛む…なんて時も。
そんな時にも、効果的なのが
ふくらはぎケア！
ふくらはぎケアをすることで、頭痛の
緩和にも繋がるんですよ。
頭痛の症状は、統計学的にふくらはぎの
外側や中央～アキレス腱辺りに痛みを
感じる方が多く、頭痛のお悩みのある方は
ぜひご自分のふくらはぎにも触れて見て下さい。
そこをほぐしていくことでスッキリ感が
えられます。
また、タオではゆっくり
横になってまずトルマリンホットパックで
ふくらはぎの温めから始めます。
リラックスして、足先から温めている
時間からかなりのリラックス効果アリです！
その後に、セラピストに揉んでもらうことで
痛た気持ちいいが、終わったあとには
体全体が軽くなり、偏頭痛もスッキリに
変わっていきます。
こんな、いやーな時期にはタオで心も体も
リラックスぜひしに来てください。

みくりん