今週から、新型コロナウイルスの対策として子供達の
学校が休校になりました。
お店ではトイレットペーパーが売り切れたり、
食品にまで影響が出ているようですね。
こんな時にこそデマに振り回されず冷静な判断、
行動が大切だと思います。

ニュースでは新型コロナウイルスで基礎疾患保有者が
重症化する可能性が高いといわれています。

基礎疾患とは、ある病気や症状の原因となる病気。
糖尿病、高血圧、等があります。
この時期だからという事ではなく、普段から病気を予防する為に
規則正しい生活習慣が重要です。

新型コロナウイルスやインフルエンザで菌に感染していても
発症しない人はいます。
その為には免疫力を上げておく事が大切です。

ふくらはぎマッサージで血流を良くするという事は身体の隅々まで
酸素と栄養素が運ばれて老廃物を回収する事で体温も上がり、
免疫力がアップします。

ふくらはぎマッサージで血流を良くして丈夫な身体を目指しましょう！

なおっぺ