愛知県豊川市の美容整体コリとり専科タオ

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ふくらはぎブログ

眠れなくて辛い時はふくらはぎをほぐす!

新型コロナウイルスで騒がれていますが、
これ以上、広がっていかないことを願う日々ですね。

週に1回ふくらはぎのマッサージに通われている方ですが、
2ヶ月ほど前にふくらはぎが重だるく、
夜も目が覚めてしまう日が多くなり、
昼間の仕事中が辛いとお困りでした。

週1回のふくらはぎマッサージを週2回に増やし、
1ヶ月ほど経過した頃から徐々に、
体調の変化が現れてきました。
まだ、夜目が覚めることはあるけれど、
すぐに又、眠りにつくことが出来るようになり、
身体も楽になってきたそうです。

調子が悪くなる前、忙しかったり、
中腰の態勢をとる事が多かったそうです。

日々の生活の中で、負担がかかり、
ふくらはぎのポンプ作用が滞った為、血流が悪くなり、
身体の不調に繋がってしまったようです。
ふつうに生活しているだけでも、
ふくらはぎには負担がかかってしまいます。

ふくらはぎの深部の筋肉をしっかりほぐして、
血流を良くし健康な状態を維持していけると良いです。

なおっぺ