昨日は2月3日節分の日
2020年の恵方巻の方角は西南西でした。
1年の福を願い食べられた方も多いと思います。
例年であれば寒さ厳しい時期ですが、　
今冬は厳しい寒さが来てもすぐに緩み気温の変動が多く
身体にとても負担がかかってしまいますね。
前日との気温差が5度以上になると寒暖差疲労による
体調不良のリスクが高まると言われています。
この時期はタオに来られるお客様も冷えで
困っておられる方は多いです。
寒暖差疲労によって、体は冷えの症状が進みやすくなります。
さらに、次のような体の不調も、寒暖差疲労が原因となって
引き起こされるリスクがあります。

●肩こり
●めまい
●顔のほてり
●食欲不振

この様な状態でも、血流が良くなる事で症状が改善して行きます。
タオのふくらはぎマッサージで
寒暖差疲労を克服して行きましょう！

なおっぺ